让颈部肌肉可触及痉挛的肌腹，常配合按揉风池、天鼎、天柱、天宗及颈椎棘突旁压痛点，拿风池，拿颈项，拿肩井以提高镇痛解痉作用。
“这个方法不仅仅有调和营卫、行气活血的功能，还有健脾和胃、调节脏腑的作用。”朱阳明对病人说道。
朱阳明这的这套手法，也极具有难点和好处。
首先，一指禅要求持久。医生指操作手法要按规定的技术要求和操作规范持续作用，保持动作和力量的连贯性，并维持一定时间，以使手法的刺激积累而能产生良好的作用。
然后是有力。
使用一指禅法，必须让手法刺激必须具有一定的力度，所谓的“力”不是指单纯的力量，而是一种功力或技巧力，而且这种力也不是固定不变的，而是要根据对象、部位、手法性质以及季节变化而变化。
其次是要均匀。指使用者的手法动作的幅度、速度和力量必须保持一致，既平稳又有节奏。
再来是柔和。在用一指禅法的时候，动作要稳、柔、灵活，用力要缓和，力度要适宜，使手法轻而不浮、重而不滞。
最后，也是最关键的是渗透。
所谓的渗透，是指手法作用于体表，其刺激能透达至深层的筋脉、骨肉甚至脏腑。
一指禅法中，持久、有力、均匀、柔和、渗透这五方面是相辅相成、密切相关的。
持续运用的手法逐渐降低肌肉的张力，使手法功力能够逐渐渗透到组织深部，均匀协调的动作使手法更趋柔和，而力量与技巧的完美结合，则使手法既有力又柔和，达到“刚柔相济”的境界，只有这样，才能使手法具有良好的“渗透”作用。
二十多分钟下来。
没有人叫停朱阳明，全部人的目光都注重在朱阳明的手上。
跟骨科没有关系的人，目光是被朱阳明那眼花缭乱的技巧所吸引，一个个像是在看一个高明的杂技师在施展才华。
而骨科的人，或者动一些推拿技巧的人，才真正明白朱阳明这一套的价值在哪里。
这其中，又要属于乐寿、钟医等人对朱阳明更加的了解。
“厉害。他这么一套下来，估计病人的症状都要减轻很多。”乐寿判断道。
这可不是乐寿在恭维朱阳明。
事实上，朱阳明在做这些推拿的途中，病人已经感受到自己身上的变化了。
这就是一拉的神奇之处。
好的推拿就是可以这么快的化腐朽为神奇。
最后，朱阳明用虚掌拍打病人体表。手指自然并拢，掌指关节微屈，用力平稳而有节奏。
“好了，之后连续两天来找我。再之后每周来两次。来个几周，至少能管一到两年不犯病。”朱阳明说道。
这一通施展下来，朱阳明的脸上已经有了微汗。