蒙面龙卫三番两次讥讽江流，江流不由心中有气，恼道：“大侠，你说这话是什么意思?”
蒙面龙卫哼了一声，嗔怒道：“师旷盲琴，左丘明乐瞽阇，若都像你这般，心似已灰之木，身如不系之舟，何以成大事？”
蒙面龙卫说的师旷、左丘明，江流也都熟知，均是春秋战国人。师旷是著名音乐家，善弹琴。他本是个盲人，却靠着勤学苦练，练就了在暝盲中十指灵活弹拨不差分毫的演奏本领。
鲁国人左丘明因意所郁结致双目失明，但他并不因此而消极悲观，而是乐于作瞽阇，将已往博闻强记的史事作口耳相传，著有历史上最早的一部国别史《国语》。
这两个人都是励志之典型，身患恶症而自强不息，江流知蒙面龙卫其意所指，面有愧色，站在那里一动也不动，再也说不出一句话。
蒙面龙卫越说越激动，蒙面的黑巾无风自动，“大丈夫生于世间，当提三尺剑，立不世之功，死则死耳，无憾而已！”他的声音高亢尖利，发聋振聩，江流听得身上冷汗沁沁而下，心道：“是啊，死则死耳，无憾而已，何足惧哉？”
他心里陡然升起一股豪气，当下朝蒙面龙卫长长一揖，道：“前辈之言，如醍醐灌顶，江流受教了！”
蒙面龙卫伸手从架子上取下一只鸡扔给江流，语气转柔道：“我不是前辈，也算不上大侠，以后莫要再叫我前辈，也不要叫我大侠。”
江流接过野鸡便啃，这野鸡烤的外皮金黄，肉质细嫩，好吃极了。江流心中暗赞这个蒙面龙卫烤肉的水平，他一边吃，一边问道：“大……侠，前……辈，那我该怎么称呼你？”
蒙面龙卫在他们组织里的代号为伯劳鸟，他稍稍犹豫一会儿，道：“你……你以后就叫我伯劳吧。”
这当儿江流已将那只鸡吃的干干净净，他咋咋嘴唇，拍手笑道：“甚好，以后我就叫你伯劳兄，如何？”
蒙面龙卫莞尔一笑，道：“伯劳兄吗？很好，很好，那就这样叫吧。”他顿了顿，续道：“你真气中有刚有柔，是修炼两种不同的内功吗？”
江流略加思索，便将自己所学的内功心法“丹溪心法”和“天香心法”一一告知，只是隐去了义父周俊在鸡翅山幽谷中一事。其实他并不知道，这个伯劳鸟对他的来历身份知道的清清楚楚，否则也不会救他。
伯劳鸟听江流说完，叹息一声，不客气道：“你的义父医术虽高，武功却稀松平常，教人的法子也不对，实在是差劲之极。”
江流听他言语中对自己义父多有不敬，心中不忿，待要说话，又想道自己出谷以来，遇到的敌手，个个武功高强，伯劳说的乃是实情，一时哑口无言，不知道说什么好。
又听伯劳鸟续道：“内功之传，脉胳甚真。前任后督，气行滚滚，井池双穴，发劲循循，千变万化，不离乎本，得其奥妙，方叹无垠。是谓内功有刚有柔，但若同时兼练，那可就是大错特错了。”
江流奇道：“请伯劳兄明示。”
伯劳鸟笑道：“极刚和极柔的内功一起练习，就像婴儿学步一般，极刚的内功就像走山路，极柔的内功就像走水路。你让婴儿一会儿走山路，一会儿走水路，不但走的别扭至极，而且还走的很慢。最好呢，是把山路走完，再走水路，那学起来可就快多了。”
江流听得似懂非懂，问道：“那我该怎么办？”
伯劳鸟正色道：“你身中蛇毒，乃至寒之物，以后当多练习天香心法，天香心法性属阴柔，除培元固本之外，亦可减少蛇毒发作的痛苦。”
江流点头应是，道：“伯劳兄，在下武功低微，还要请兄台多加指教。”他心里对这个伯劳十分佩服，知道他武功奇高，正好趁此机会多加请教。
伯劳鸟将自己佩剑解出，江流只见剑锋寒光闪闪，若紫电青霜，又如一泓清水，不禁脱口而出道：“好剑啊，真是好剑”。
伯劳鸟将剑递过，微笑道：“此剑名为破御，削铁如泥，你用它演练一下剑法。”
江流伸手接过这“破御”宝剑，见剑身流光溢彩，想到此剑昨夜才杀了花宣、王成虎，利刃之下也不知死了多少人，心中不禁一凛，又想伯劳肯将如此宝剑借于自己，心胸气度自非寻常，心中钦佩之情又多了几分。其实伯劳鸟也不怕江流借剑不还，他武功极高，要夺回兵刃，那也是很轻松的事。
江流将内力流转几遍，又调息一番，觉得身体伤势恢复迅速，当下将丹溪剑法和天香剑法各自演练一回。他神兵在手，意气勃发，剑法连绵不断的使将出来，虽有伤在身不能尽情施展，但舞到得意处，忍不住大喝几声，剑气纵横，削下许多树枝来。
伯劳鸟在旁观看，有时点头，有时摇头。江流演练正酣时，他从江流削下的树枝中捡了一根，去枝散叶，只留中间一根较粗的枝条，然后树枝向江流刺出，轻喝道：“看招！”
江流看他竟用一根树枝攻向自己，而且树枝刺来速度极慢，跟小孩玩耍一般，不由心中诧异，料想他是看自己伤未痊愈，不下重手。待树枝再往前几分，才发现伯劳并非此意，此招极是厉害，无论自己怎么躲避都避不开这一剑。
他本不想借宝剑之利，此时别无选择，一剑砍向树枝，心道：“无论你招式多么厉害，树枝一断，也都破了。”谁知伯劳鸟嘿了一声，使一个“粘”字诀，将树枝贴在剑锋上。
江流大惊，连变几招，却始终砍不断树枝，也甩不开它，忽的剑身上一股螺旋真气传来，他捏不住剑柄，“当啷”一声，破御剑已掉落在地。幸好伯劳鸟手下极有分寸，否则真气再继续推进，恐怕又伤了江流内脏。
伯劳鸟扔掉树枝，将破御剑入鞘，神色庄重道：“武功一门博杂无比，招式功法更是名目繁多，但凡不脱其二，一为以气御力，内息流转，招式为辅，是所谓重意非重招，二为以式御敌，辅以兵刃，盖以招式繁复为胜。”
“窃以为招式繁多，算你练会千百绝招高式，倘若拘泥不化，内力不济，遇上了真正高手，终究还是给人家破得干干净净。真气为基，学招时活学，使招时活用，出手无招才是真高手境界。”
江流给伯劳鸟用树枝破掉宝剑，此刻听他说出这番理论，只觉迷迷糊糊，似乎懂了一些，又似乎全然不懂，口中喃喃道：“真气为基，学招时活学，使招时活用，出手无招才是真高手境界。”
他凝思片刻，心中大喜，这几句话如醍醐灌顶，当真说到了他心坎里去，连称：“是，是，须得活学活用，哈哈，活学活用……”
斗然之间，江流眼前出现了一个生平从所未见的武学境界，他越想越觉得伯劳鸟这几句话蕴含着无穷道理，一时间如痴如醉，想到精妙处，竟然手足舞蹈起来。