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接下来两日，余秋堂相当忙碌。
每日早晨起来，首要要带着两个孩子锻炼身体，增强体质。
第一天他还想着让孩子们练拳呢，但转念一想，这两个孩子以前吃饭都吃不饱，身体已经被掏空，在没有恢复之前，练拳只是浪费时间，没有任何意义。
倒不如做一些基础的体育锻炼。
所以他改为每天带着两个孩子跑到山脚下，在山脚下他自己打几套红拳，小伟则是做一百个俯卧撑，小云身体素质差，暂时从五十个仰卧起坐开始，慢慢才到一百个，两百个。
他的目标是最后小伟能做到一千个俯卧撑，小云能做到同样数量的仰卧起坐。
这个数字看起来很惊人，但其实并不是完不成，部队里很多人，一口气可以做几千个俯卧撑，而世界吉尼斯纪录更是超过一万个。
看起来很惊人，但却是事实，人类极限的开发，总是出人意料，让普通人难以想象。
强悍的身体素质不但让人少去很多病症，增强抵抗力，更是能提升信心。
但目标很远大，现实很骨感。
两个孩子的基础比他想象的还要差，开始这两日，一口气跑到山脚下，单程只有不到两公里，他们都坚持不到，要分几次才能跑去。
到地点后就变得软沓沓的，就想坐在地上喘气。
余秋堂可不能让他们坐下，跑完就坐下，容易坐出大毛病，既然他们没办法做俯卧撑和仰卧起坐，那就索性带着两人慢步走回家。
也就是余秋堂在两个孩子心中地位很高，要是一般人，还真不一定能镇压住余小伟，他可是个叛逆的小伙子。
除了练拳和锻炼身体，余秋堂主要还是在做他的“现代大黄弩”。
只能做，事情想象和具体实践，还是有很大距离。
弩的四大件目前他只有弩臂，还是他花费好几日功夫才雕琢而成。
这可不是一件简单的事。
弩臂的形状很特殊，是个不规则的曲棍形，很多玩具类型的弩，为简单化，都是分为两部分，甚至三部分拼凑起来。
但这样的弩，强度可想而知，玩玩还行，稍微遇见强拉力，可能会瞬间崩断，反而可能伤到人。
余秋堂准备在一根木头上依靠雕刻和镂空，慢慢将弩臂的形状雕出来。
可问题是，他即使有很强的动手能力，但也要有趁手的工具，否则就是事倍功半。
可这个时候的木匠工具都非常原始，全部依靠手工，酸枣木又十分坚硬，想一点点掏出形状，着实不是件简单事。
何况他每日还要去一趟镇上，基本要占小半天时间，回家还要配合姐姐做点其他事，能真正用作雕刻的时间就半天，着实有点慢。
他在院子雕刻时，父亲走过来看了看，没有说什么，就当他以为父亲只是漠不关心，父亲却又将几个锉刀，锤子和弯锯拿过来给他。
“要沾点水，你这样干啄，啄到啥时候去了。”
临走，幽幽丢出一句话。