小白和明月，p名为白月光。
简单一句话就是空降。
“苏教练……”，小白刻意把头发绑起来。
额头上还戴有个黑色的运动发带，他将手机架在跑步机上，点开运动软件。
小白的跑步机安在房车外，连接着房车里边的电源，根本就不是什么事！
手机屏幕右上角还有与苏明月的视频通话，她也将头发绑起来，戴着粉色运动发带，她在外面夜跑。
“设备我已经买了，跑步机，哑铃，瑜伽垫，哦……还有个臂力棒和跳绳。”
“今天运动手环也到了，呼……我和阿杰想过很多次想要锻炼，从来都没有实施过……我得感谢你一下。”
“别叫我苏教练，怪生分的。”，苏明月说，“像平时那样喊我就行，哈哈~~”
镜头里她停下晃动，路灯的光打在她的脸上，脸上的汗反光却不妨碍她的颜值，反而添了份姿色。
“呼……只顾着说话有些岔气了。”，她改成走路，顺手拿肩膀上的毛巾擦了擦汗。
“你现在的情况呢，首先就是管住嘴，吃的比平时少一点。然后按照我发给你的训练量去练，或者上软件充个会员定制一个。”
小白摇摇头说：“这就不必了……我本来就不知道到底能不能坚持住，还充会员，我怕钱砸进去了，无视了计划，杠铃在旁边落灰，还有一个躺在床上刷着健身视频却迟迟没有动起来的我。”
她缓缓吐了口气说：
“我先去把今天的运动量完成了。拜拜咯~对了，我建议呢，先循序渐进，今天先跑步，然后把其他项目简单做一下，可以不用达到目标，也可以做少一些，至少你还动了对吧？”
“再后来的时候，你坚持住了，就习惯每天做一做。再适当的加点量，慢慢的坚持下去就好了。”
“我下线了哦~”
明月站起身来喘着气，目视着前方，眼神坚定。
“我们都是可以改变自己的。一起加油吧！庞小白！！”
“呼……先从一公里热身开始……”，小白戴上耳机，放出音乐开始跑起来。
我们在不同的地方，一同努力。
“小月，你真要这样做？？”，明月身边还有位穿着紧身运动服的女士在陪她一起跑步。
“你真的能保证他的人品会很不错？？”
“这长远投资，你这投资的很远呐~”
“我也曾经胖过啊你又不是不知道！”，明月回复她说，紧接着低下头，没好气捏了把自己腰间多出来的小肉。
她苦笑说：“还不是因为工作，害得我又有点反弹了，之前我身材多好，好在脂肪给力，都给到了该去的地方。”
“放心吧，庞小白认识有一段时间了，性格蛮不错的，还挺有诗意，就是不怎么自信，听说他还有躁郁症。”
“我现在最怕遇到渣男，再考察一段时间，我们就可以处着试试看了，胖子都是潜力股你又不是不知道。”
她身边的这位女士说:“得，他要是没有任何一点变化，那活该他单身，他是上辈子拯救了世界吗？能遇到你这么温柔大方，身材又怎么aif。”
“啊哦~下辈子让我当男人吧~让我早早碰见你，啊~~”，她双手捂在胸前，一脸的期盼。
另外这边的小白。
他心中不知何来的动力，一直心心念念想要健身的想法，居然只是因为苏明月的一句支持。
无论如何，今天的运动量，他至少还能完成一半。
他是进入状态了，可肌肉还没有。
小白心中有个根本不敢说出来的野心。
自信是一码事，另外还有个关键的节点，那便是自己打自心眼里的是知道自己现在这幅样子根本就不像是能够处对象的样子。
脱单？似乎从来和自己都不搭边。
没关系，会改变的。
这是小白。
续上相拥的那一刻。
胡强和莫菲还是依然有些不愿松开手，只知道相拥着。
真维斯和小陪实名制吃瓜（还有我们）
“好了~该放开了……”，莫菲说着这话只有温柔。
她也很是沉沦在这其中，久久不愿意松开。
“你……怎么想的？”
这一刻的莫菲，没了常态强势的气质，身上没有刺，她回归到了身为女孩的普通女孩感。