下午奶奶要睡午觉必须要回自己家里，沈长安被母亲叫住不准离开，也只能待在自己家里。
奶奶离开以后，王翠梅把他叫住来到二楼房。
“走吧，你爸找你，就算你找了你奶奶当说客这件事情还是要解决的。”
沈长安早就知道躲不掉，让奶奶过来帮忙说几句话，至少让他们知道奶奶的态度。
沈长安跟在母亲身后，当初既然决定去做就已经想好了后果。
不管父母要怎么惩罚他，他都可以接受，所有的后果都能承担。
王翠梅把沈长安带到了二楼房，就关上房门让他们父子去谈了。
沈华东还在认真看，沈长安也随手拿了本坐在父亲面前。
他刚准备坐下，沈华东抬起头一脸威严的看着他。
“我让你坐下了吗？”
“爸，你也没让我不坐下呀！”
沈长安知道自己父亲的性格，别跟他对着干，他板着脸的时候他脸上就得带着笑容。
“还敢顶嘴，趴下，立刻做200个俯卧撑。”
沈长安面色有些发苦，就知道父亲会来这套。
每次惩罚他的开端就是先让做俯卧撑。
一般都是100个起步，今天直接200个。
沈长安站着没动，沈华东抬起头瞪了他一眼。
“还不快去！”
“是！”
沈长安朝着父亲敬了个军礼，接着脱去外套趴下来开始做俯卧撑。
前面50个对他来说非常轻松，当他做到51个的时候，沈华东起身从柜子里拿了个20斤的沙袋，自然的丢在了他的后背。
沈长安只感觉到背上一沉，接着再次加快了速度。
沈长安一口气做了100个俯卧撑，加上20斤的负重，动作开始变得缓慢。
沈华东就是在这个时候再次拎了一个20斤的沙袋扔在他的背上。
正在快速做着俯卧撑的沈长安只感觉到后背一沉，他没吭声，再次咬着牙继续做。
做到150个的时候他的双臂已经感觉到有些酸痛了，动作比之前更加缓慢。
沈华东也是在这个时候毫不客气的在他背上再次放了两个沙袋。
这样一来沈长安总共负重80斤，已经感受到巨大的压力了。
剩下的50个俯卧撑对他来说成了巨大的负担。
沈长安放缓了速度，坚定而又坚持的一直继续着。
一直做到190个的时候他的胳膊已经在发颤了。
沈华东正准备再甩过来两个沙袋，刚刚还浑身无力的沈长安瞬间好像打了鸡血一样，一口气连着做了九个俯卧撑。
做到最后一个时沈华东也稳稳的把沙袋扔了上去。
沈长安正好躺在地上不停喘气。