今天又有队内比赛，刘主席邀请了几位以前的元老级指导也过来观摩比赛，指导队员们。
先上场的是混双比赛。
因为巴黎奥运会也是先打混双赛。
今天是莎宝和大头对战小石头和小曼。
双方实力相当，比分胶着，最后关键时刻，莎宝和大头配合默契，连得两分，以 :2 赢得比赛。
场边响起了热烈的掌声，元老级指导们也纷纷点头称赞。
刘主席走上前，拍了拍莎宝和大头的肩膀，说道：“打得不错！尤其是最后那几个球，很有默契！”
莎宝和大头相视一笑，心里都很高兴。
接下来分别是男单比赛和女单比赛。
女单比赛是莎宝和小鱼对战。
莎宝率先发球，她的发球技术一向很好，这次也不例外，小鱼有点措手不及，回球出界，莎宝得分。接下来的几局，莎宝越打越顺，而小鱼则失误频频，最终莎宝以 :1 的大比分轻松获胜。
比赛结束后，莎宝走到小鱼面前，伸出手，微笑着说：“恭喜你，小鱼，你打得也很棒。”小鱼握住莎宝的手，脸上露出一丝尴尬的笑容，“还是你更厉害，我还要多多练习。”两人寒暄了几句后，便各自离开了赛场。
刘主席看着莎宝的表现，心中暗自欣慰。他知道，莎宝是队里最有潜力的选手之一，只要她能够保持这样的状态，未来一定能够取得更好的成绩。同时，他也注意到了小鱼的失常表现，决定找个时间和她谈谈，最近外面网友们纷纷扰扰可能影响到她了吧。本来小鱼的粉丝们觉得小鱼肯定能上奥运单打，结果却在沙特赛输外协扣分，从世界第二滑下来，后来国乒公布奥运名单女单是莎宝和梦姐，小鱼的粉丝们非常不满，通过各种方式闹了一段时间了。莎宝断层世界第一无可争议上奥运女单，可梦姐和小鱼旗鼓相当，所以小鱼粉丝们在各种社交媒体发声抗议，说是梦姐抢了小鱼的女单资格。
后来，其他队员们也进行了比赛，大家都发挥出了自己的水平。
比赛结束后，刘主席召集大家一起总结经验。
队员们纷纷发言，分享自己的心得体会。
这次队内比赛，让队员们更加熟悉了彼此的打法，也增强了团队的凝聚力。
上午比赛结束，队员们纷纷走出训练场去餐厅吃饭。
小石头气喘吁吁跟上来说，莎姐，头哥让我把防晒霜给你。
莎宝说，哦，谢谢，正好我那瓶快用完了呢。
小石头说，这是头哥昨晚跟我们一起出去逛街买的呢。他还给你买了好多东西呢，有的生活用品已经装箱摆放好了呢。
莎宝说，哦，头哥一向很细心啊。不过怎么买那么早呢，还有十几天才出发巴黎呢。
小石头说，我们也觉得买早了。可头哥说必须早做准备才不慌。头哥还说，这些东西不白给你呢，你晚上训练完陪他一起拉伸按摩。
哦，拿人手短，吃人的嘴短啊。