与此同时，万相门，某房舍内。
白永宁盘膝坐在地上，双手抓着两块灵石，双目紧闭，呼吸吐纳。
氤氲的蓝色气息没入体内，化作缕缕魂力。
【当前魂力：1110】
【当前魂力】
【魂力已达到上限，请选择提升方向】
【提升方向一】
白永宁看着那些字迹，却并未急着选择方向。
师父玄冥子和他说了，这次提升，一定要等他在场的时候再选，不能轻举妄动。
玄冥子带白永宁来这万相门的目的之一，就是获取足量的灵石，供他修炼所用。
不过白永宁也清楚，师父带他来这，不可能只有这一个目的，肯定还有其他思量。
只是师父具体要做什么，他却猜不到了。
脑中正胡乱的想着，眼前忽的一花，玄冥子出现在眼前，笑盈盈的看着他。
白永宁抬头，咧嘴一笑，道。
“师父，今天帮徒儿筑基吗？”
“想的美。”
玄冥子白他一眼，道：“你以为筑基那么简单，还早着呢。”
说着，玄冥子盘膝坐在白永宁身前，又道：“你心中默念，增强体质。”
白永宁闻言一愣，不是修仙吗？增强体质有什么用？
但他看了师父一眼，还是在心中默念道：“增强体质！”
【选择方向：增强体质】
【当前体质：弱不经风，可利用魂力10点，预计可达练骨境中期】
【融合魂力，开始增强】
几排字迹在眼底划过，一股淡淡的温热之感立刻从胸口传来。
只瞬息之间，那温热感觉便已传遍全身，阵阵酥麻之感同时传来，让白永宁神清气爽。
这感觉倒是和提升修为相差不大，白永宁正准备好好享受一番时，那酥麻之感忽的一变，一阵刺痛自心底传来。
那刺痛一闪即逝，却疼的白永宁额头见汗，他睁眼看向玄冥子，刚想说话，却听玄冥子道。
“抱元归一，稳定心神！”
玄冥子话音刚落，刚刚消失的刺痛再次传来，疼的白永宁一咧嘴，差点痛呼出声。
如果之前的刺痛像是被针扎了一下，那现在就像是被上百根钢针同时扎了一下，痛感比之前强烈数倍。
这阵刺痛也是一闪即逝，但白永宁知道肯定还没结束，立刻咬紧牙关，照着师父说的做，不敢再想其他了。
果然，这阵刺痛消失之后，更强的痛感再次袭来，这次的痛楚蔓延半身，疼的白永宁闷哼一声，牙都要咬碎了。
“忍住！咬牙挺过去，洗筋伐髓之后，才筑基有望！”
玄冥子的声音朦胧的传入白永宁耳中，像是隔着一层厚厚的纱。
遍布周身的刺痛不断传来，像是席卷周身的狂风，让他无暇他顾。
此时白永宁的脑中只有一个念头：疼，撕心裂肺的疼。
疼痛似旋风般不断袭来，疼的他全身颤抖，大汗淋漓。
他强忍着盘膝坐着，感觉自己像一棵在飓风中挣扎的野草，随时会被撕成碎片。
玄冥子看着白永宁，面色严肃，见他已大汗淋漓，面色惨白，全身颤抖的厉害，立刻单手掐诀，打出几道气息。