再次来到小溪前，望着水里的倒影，萧羽将自己的衣服稍微擦了擦，并用溪水将自己脸上被蹭破掉的皮和血渍清洗干净后，再一次将水桶放入溪水中盛满。
再次挑着水桶继续朝山上走。
走走停停，停停歇歇。
黄昏时，他总算是强忍着身体巨大地疲惫和四肢发软颤抖，以及身上这青一块紫一块地身躯艰难地爬上了山顶，挑着水桶来到了后院之中，并将水桶内的水倒入池塘。
站在后院之中静静等待着萧羽的李庭山见他总算是爬上了山顶，嘴里十分欣慰的一笑，道：“洗个脸休息会，先吃饭吧！”
萧羽躺在池塘水桶旁，大口大口地喘息着。
休息了约有片刻，萧羽便艰难地从地上坐了起来，深吸了一口气，看着天色已至黄昏，他回绝道：“不用了，爬山我耽搁了太长时间，先教我提炼真气吧！”
听到这，李庭山紧锁着眉头，问道：“你确定？”
“嗯”萧羽点头应道：“确定。”
李庭山脸上露出一丝笑意，道：“好，那我就教你提炼真气。”
说罢。
“真气乃人之根本，分先天之气：精气、血气、肝气、胃气、心气、脏气、筋气，此七气对应人体组成部分：精气对应大脑；血气对应体内血液；肝气对应体内肝；胃气对应体内肠胃；心气对应体内心脏，脏气对应体内四脏（肝脾肺肾）；筋气对应体内所有经脉。“
“而所谓的炼制真气，便是要从此七处将它们原有气息调离入体内经脉与血液之中；使之强化自身经脉骨骼的原有力量；”
“至于炼气便是要使自己一边将七处原有真气调离至经脉骨骼后，并在此七处不停地炼制，并使其逐渐变多，好填补自己使用真气时体内的流失。”
“记住，七处的真气绝不能尽数调绝，否则没了七气的保护，七处必受损，七处一损人便会死，故而体内真气尽绝的那一刻，就是人将死去的尽头终点。“
“当然除了先天之气以外，还有后天之气，所谓后天之气就是服用丹药或是得到神力，又或是有人向你体内传输真气，不过修炼真气者多是斩妖师和修仙问道者，断不会向其它人传输体内真气，而使自己修炼多年的真气尽归于它人。”
“既已说完真气，那么你先盘腿而坐，紧闭双眼，先使得心归于平静，随后先将七气归于丹田。”
听完，萧羽盘腿而坐，紧闭双眼，先使大脑暂时归于空白，并使得心归于平静。
否则大脑乱则心乱，心乱则无法感知到体内真气所在，自然也就无法调动真气。
萧羽对李庭山所说之意，全然不知，就更别提理解。
他只知晓按照李庭山所说，缓缓地将双眼闭上，用深呼吸的方式来调节自己这过快地心跳，额头的汗水如雨般顺着脸颊往下流。
这种情况下根本没法子将心平静下来。
刚闭上双眼，身体的疲惫乏力感开始督促自己休息，这一刻不知怎的，一股莫名地睡意油然而生，直至入脑。
睡意来了，恰巧自己又是闭上双眼，那里能抵挡得住。
萧羽头一倾，整个人一下栽了下去。
‘咚’地一声闷响。
头竟猛地撞在了地上，李庭山不仅没有一丝生气，反倒微微一笑，道：“要不今日还是算了，等明日再学？”