有些微弱的光芒，悠游着钻进了他身体里。
他感觉到身体内像有一股大海般的能量，在这宇宙中潮涌而起、复又回归平静。
那股能量涌起时，整个宇宙便似是在呼应一般，响起细微的涌动；
当浪涌回归时，又有数不清的微光沁入身体里，那股能量随之又多一分。
像是浪卷沙，推前又抓回，来回往复，沙子终将回归大海。
能量潮汐、气势磅礴，却令他感到一种前所未有的宁静。
睡梦中的范无疆，面带微微笑意，似是舒服极了。
他均匀地呼吸着，每一息，黑学阁后院碎片空间的湖面，便涌动一次……
次日清晨，一场好梦了无痕，仍是没留下一丝记忆。
一大早，爷孙俩神清气爽、精神头十足地醒来。
照例，腿精努尔达早早准备好了热粥和烙饼。
两人吃完后，腾泰山又将[八象宗师拳]第二式——托肩，演练了一遍。
范无疆看得很仔细，每个动作尽量学到位，他现在还远远没到融会贯通的程度。
先练熟了再说，熟能生巧，颠簸不破。
学第一式[推手]的时候，他很快就记下，练起来也得心应手。可这托肩，却怎么练都觉得有点难受。
腾泰山观察了会儿，很快就找到问题所在。
“八象宗师拳，共八式，每一式各有八路。
[托肩]打起来是有点像跳舞，我刚开始学也觉得娘气。
但不能有这种想法，你越这么想，心里别扭练起来就更别扭。
还有啊，下盘不够稳，你个子现在就高，还在长身体，将来保不齐185还往上。
个高有个高的好处，等练到盖顶和劈挂，就能显出优势来。
但是，扬长不避短，下盘扎实了，托肩与第八式[小拿手]巧妙配合，那可是八象宗师拳之精髓。”
“膝盖再弯点儿，腰挺直，个高容易驼背要注意。
姿势不对，练拳可是会伤到自己的。
对，胯再挪开点，屁股尽量往下坐。
对，想象一下坐在马桶上的感觉……”
范无疆保持着令人发笑的姿势，哭笑不得地扭头看向腾泰山，“爷，您说就行了，不用比喻这么仔细。”
“切，话糙理不糙。你有爷爷我这么好的师父，就偷着乐吧，还嫌三倒四的，皮痒了是不。”
严师出高徒，老爷子除了对动作到位要求极为严格外，这教学方式真的是前无古人后无来者啊。
什么‘想象一下手上抓着泥鳅’、‘对，旋转、跳跃、顶肩、抖手，花滑小王子就是你’这种都是最普通的；
还有更奇葩的。
‘被人踢到蛋蛋，是不是会夹腿’
‘屁股夹紧，不够紧，菊花往回缩的感觉懂不懂’……
范无疆心说，咱可是个正经人呐，这练的是正经拳吗？
要是让别人听到…还得了！想想就羞耻啊……