“刘教练，我们赶紧开始训练吧！我就想要跑一跑完整的百米短跑，看看我的训练成绩有没有进步。”
杨风现在就是有些跃跃欲试了，就想要看看，自己现在跑完整的百米，那是不是还可以跑进十一秒。
刘飞听了杨风的话，就看着他笑了一下说道：“行，那你就开始训练吧！我给你卡一下时间。”
刘飞知道，怎么着，也得让人家杨风训练几天，你不能不让人家训练，光让人家休息，这也说不过去。
于是，刘飞现在带着杨风，就开始训练了。刘飞拿着秒表，开始给杨风卡时间。
杨风想着自己昨天的训练成绩已经是突破了十一秒。他现在就想，自己只要再跑百米的话，自己还可以跑进十一秒。
于是，杨风现在就开始努力跑了起来，他想第一次，就跑进十一秒。毕竟，能够跑进十一秒。那才算是一个比较优秀的短跑运动员。要是连十一秒都跑不进去，那根本不算是一个优秀的短跑运动员。
本来杨风就想，自己这一次，一定还能够跑进十一秒。可是他跑的结果，就是让他有些意外。他只跑了十一秒五八的成绩。这个成绩，差不多就又让他回到了没有跟着刘飞训练之前的成绩了。
一看到这个成绩，杨风一下子就有些懵了。毕竟，昨天他的成绩，已经是进入到了十一秒之内。可是现在自己的成绩，竟然是又到了十一秒之外。
“刘教练，怎么回事，我现在的成绩，怎么又掉到了十一秒之外呀！昨天，我不是还跑进了十一秒之内。”
杨风现在是非常的不解。毕竟，他是感觉，自己还应该跑进十一秒之内。可是现在这个成绩，让他有些不能接受了。
刘飞听了杨风的话，就又笑了一下说道：“我不是说过了，比赛都是有些意外的。这些意外，有可能是超水平发挥，也有可能是发挥失常。你昨天的比赛，可能算是超水平发挥了吧！刚才的训练成绩，应该是你的真实成绩。”
一听这话，杨风可就是更加的郁闷了。毕竟，他感觉，自己的实力应该是有所增加才是。可是现在看来，他的实力，根本就没有增加。仍然是原来的成绩。
“刘教练，这么说，我这两天训练的结果是并没有提高我的实力。我昨天的比赛成绩，只是一个偶然的现象。是我超水平发挥的结果。”
杨风想不明白，自己昨天的比赛成绩，怎么会一下子那么好。可是今天的训练成绩，就是一下子就掉下去了，又达到了自己之前的水平了。
刘飞听了杨风的话，就笑了一下说道：“杨风，你是想要比赛的时候成绩好呢！还是想要平时训练的时候成绩好。”
一听刘飞这样说，杨风就也笑了一下说道：“当然要比赛的时候成绩好了。平时训练的成绩再好，那又有什么用，根本不算数。只有比赛的时候成绩好，才算数吗！”
“这就对了吗！你只要比赛的时候成绩好不就行了。至于这训练时候的成绩，你又何必在意呢！”刘飞又看着杨风说道。
听了刘飞的话，杨风感觉也有道理。于是，就又说道：“行，那我还是继续训练吧！这训练时的成绩并不重要。”
“好，那你自己训练吧！我也不用教你什么了，要怎么跑，你也很清楚了。我把秒表给你，你自己卡一下时间吧！”
刘飞说完，就把秒表给了杨风。然后，自己坐在旁边的椅子上休息了。
杨风这就又拿着秒表开始跑了起来。可他又跑了几次。仍然是没有一次进入到十一秒之内。仍然是十一秒之外的成绩，就跟自己之前的成绩一样。根本没有一点进步。
看着自己的训练成绩，杨风感觉有些泄气。他在想，自己昨天的成绩，只不过是偶然超水平发挥了一次罢了。以后，不可能再有那样的成绩了。
一想到这一点，杨风就感觉有些气馁了。他想，自己再怎么训练也没有什么用。于是，他跑了几次后，就又来到刘飞身边，一屁股坐在那里，一边喘气，一边看着刘飞无奈地说道：“刘教练，也不知道是怎么回事，我今天训练的时候，一直是找不到感觉。这成绩就是上不去。刚才跑了好几次。每次的成绩都是十一秒多的成绩。这样的成绩，就跟我之前跟着陈教练训练的时候是一样的，仍然是我们这些运动员当中，成绩最差的一个运动员。”
刘飞听了杨风的话，就笑了一下说道：“哈哈，杨风，我不是说了，你不要在意这训练的成绩。你只要比赛的时候，能够发挥好不就可以了。”
可是杨风听了刘飞的话，就有些担心地说道：“可我现在的训练成绩这么不好。那我还能超水平发挥吗？”
“这超水平发挥跟平时的训练成绩没有多大关系。你只要相信自己，那就可能超水平发挥。我之前给你上的理论课，你是不是都忘了。我是怎么说的，一个运动员要想在比赛的时候，来一个超水平发挥，那心理上的自信，是起着很大的作用。”
刘飞听了杨风的话，就又把自己之前教他的理论知识搬了出来。就是要让杨风知道，现在的这个训练成绩并不重要。就是要让杨风知道，只要你相信自己，就一定能够在比赛的时候跑出好成绩。
杨风听了刘飞的话，只能是又点了点头。毕竟，他现在是无法解释自己这训练成绩这么差劲的问题。
“好，那我继续训练吧！我看看，我的成绩，会不会再提高一些。”
虽然说刘飞说的话很有道理。可是杨风依然想要继续训练。好让自己的成绩能够有所提高。
刘飞听了杨风的话，就又看着他说道：“哎，你刚刚训练了那么长时间了，你看你满头大汗的，还是休息一下。来抽一根烟。”
杨风听了刘飞的话，他只好是又接过了刘飞给他的烟。他心里现在是有些着急，还想要训练呢！可刘飞不让他训练，他也只好是在这里继续休息了。
而陈刚和赵伟仍然在跑道上面努力训练着。陈刚虽然不再陪着赵伟一起训练。可他仍然是在一边耐心地指导，就想要赵伟的成绩，能够再有所提高。