第二日,生物钟照常醒起。万像侧头看了一下,对方还在睡。只能强行把对方叫起,说道:“以后再也不能睡觉睡到自然醒了,每天早上都要晨运做早课,调整好你的生话作息和身体机能。争取有更多的白天时间来学习和充实自己。”
没一会刷完牙洗完脸,万像就让换上运动服,拉着对方就往附近的越秀公园跑去。
才慢跑没一会,对方就开始气喘,而万像连热身都还达到,跑一半,对方就气喘吁吁,而万像却才开始有点感觉。而跑进公园人少的地方停下的时侯。对方却已汗流狭背,怕是一下气上不来要倒地的样子了。
万像只能跟对方说道:“你现在的身体机能,精神活力很差,远远不够,根本支撑不了你学习更多的东西,还有你的体力、体重严重不达标,皮肤一点血气活力也没,肌肉更是软绵绵,没一点紧致弹性的感觉。”
越说,对方脸越白。还好都忍住在坚持。万像见状,只能改囗道:“还好你都能坚持下来,只要你能照着我说的坚持下来,你绝对脱胎换骨,成为另一个更好的自己。现在才刚开始最难的时候,坚持下去,你会看到改变的!”
“像像,我相信你。无论怎样我都会坚持的!”
窝了个天,万像才16,对方21。这就像像给喊上就差没把老公给挂嘴上给喊岀来了。所以,女人一旦下了某样决心真不能以常理度之。女人一旦感到甜密或粉红的时侯,霸霸、老公什么的真可以随囗而岀,因为此时正是女性想要急切表达的某些情感。
见到对方气喘过来了,就教对方做一些拉筋,开胯,压腿,塑腰、塑肩、美背的基础动作。但是就这,对方就一边做,一边痛的忍不住哼哼直叫。做的很吃力,有些难度高的还做不规范,但总算基本完成。
到万象心里却一暗暗赞:真不错,很有基础,还没硬化。可改造。而且无论性格还是身体韧性极高。心底在不停的暗暗赞叹。
一边教,万像自己也在开筋拉骨。
教完后都二十多分钟小半个小时过去了。
之后重点,要教会对方胸腹联动呼吸。就按住对方的胸腹之间,不停的用“阿”字来演练感应呼息方法与发声位置。至于绕口令和七声调法。对方还不懂,没学过。没基础练不来。
万像自已照例打了三趟八极套路。那八极重踏的步法。还有快慢之间的蓄力击打,哼哈之间的呼息与吐气。真让小姐姐不敢相信这看着沉敛的小弟弟会有如此刚猛、狂暴的一面。
幸好没在室内,也没击打沙袋。要不室内的回响与沙袋被击打时响动绝对会让对方感觉心惊肉跳。感觉只要被碰一下,妥妥的血肉横飞,非死即残的即视感。
晨练结束后,万象还念念不忘的叮嘱对方每天的晨课一定不能偷工减料,要坚持,坚持,再坚持!
说完就拉着对方往附近的大酒楼而去。
到了后先每人来碗瘦肉粥,然后软糯的红烧猪手、虾饺、蒸排骨、最后在每人来个党参北??炖乳鸽。
主要还是要对小姐姐说道:“你现在开始要每天健身,练舞,学习。体重还110都不到。整个身材让人看起来是典形亚洲扁平型。这体重别说立体,跟你的身高完全也不匹配,根本支撑不了你的体力跟训练!你的体重至少要达到120~130之间。明白吗?放心吃。”
“以后要将食物结构的谷物膳食转变成高品质的肉类膳食。外加定量的运动训练。才能更好的提升你的学习精力乃至塑造你的身材外形。”
“谷物膳食是养生。而肉类膳食是养身。我们都没老呢,不需要养生。而是要有更充足的精神和体力来学习和健身。”
“像像,你懂得真多,你不说我根本就不知道。以前我只是为了活着而活着。却根本不知道如何才能生活得更好!更别说这点点滴滴的细节会有如此深的含义。”
一句像像。又把万象给哑火了。真的尴尬和不适。却又不能说出来伤到对方。
回到租房后,两人才正式谈上了话,开始了沟通。
“像像,你真的才是高一?我在你面前却感觉到自己才像个什么都不懂的小女孩。”
“我确实才高一了,家境也只是一般,在去娱乐城上夜场的一个星期前也要为想吃点好的东西而发愁。也就现在有夜场可以上,而平时喜欢点音乐会点乐器有点才艺可以让自己挥霍。才让自已宽裕一点,可以稍微放松一点开销。”
“那我以后该干什么?我这有十多折上也有十多加起来也有三十来来是打算将来结婚用来买房子作自已嫁妆用的。现在你看用来干什么?”
看着这个美丽的笨女人。万像心底暗问,女人的钱是不是真的很好骗?只要你有一副好皮囊。便笑道:“兰,我俩才认识多久?一共见了几次面?你怎么就这么相信我?而且你还这么漂亮美丽。真不怕我是骗子?不止骗你钱财连你人都不放过,吃干抺净后把你甩了?”
没想到对方却脸红了起来答道:“你正在哪上学,几年级,家住哪我都知道的。这是你家乡的城市,你能跑到哪去。而且你年龄还这么小。现在连你要挣钱开销的地都是我之前上过班的地方。我有什么是还不知道看不懂的?”
“就那些拿钱打赏你的女客人看你的眼神,服务员小姐的眼神,还有之前和我坐一起那些女的谈话,我可太明白了。你还真当我瞎,心里不清楚啊。”
“像像,我连你为什么会帮我,我都想不明白。你真的也觉得我很漂亮,美丽吗?能听到你这么说,我真的很开心。但见两次面了,这么情况下你都不对我。。。。我真的不自信了,但同时我也暗暗更觉安慰,更加信赖你。”
“可能就是因为在人群中多看了你一眼,见你的第一眼就惊艳了我。让我对什么叫女人有了更明确的定义。对你我也有向往和冲动的。但我更清楚现在不合适。都努力吧。
以后能给对方更多的信任就好。只是最后我们都别忘了曾经有一天,有两个还一无所有的人在同一间岀租屋内一起展望过未来的情谊!”
“你说我对你有色心也好,不怀好意也罢。或者认为我是个伪君子也无所谓,我也没办法解释,因为我自已都没法认清自已的情感需求和归属。只要不是欺骗,日子还长,前方道路还远,且行且珍惜吧!”
“像像,别想太多。一切都是我愿意的。其实见到你的第一面,我就被打动了。如果不是的话,那晚我不会给你留下纸条传呼号。
而且那晚你离开后,我也想了很多。但我更忘不了你当时看我的眼神,似近忽远,让我很无助。但是当我见到你的时候,我的内心却莫明的感到很欢喜,而当你在给我说话的时侯,让我觉得原来在这冰冷的世界里还有人愿意关心我。让我恨不能用我的血与肉来供养你。甚至。。。甚至。。。”
“像像,我是不是很坏?”
“没什么了,其实谁都有迷惑的时侯,而人也不全是伟光正,总有一些隐私的。只要别伤害到他人。正确面对和正视自己的情感需求,调节自己就行。”
此刻,两人都肩靠肩靠在一起互相说话聊天了。而对方更是已经把头靠在了万像身上。
“从早上你就应该知道我在训练你的发声吐气以及肢体形像问题了。但目前的你是一张自纸,什么都不懂,也不会。唱歌,一丁点乐理知识都没接触过。跳舞,更是没有基础。恩!就剩美跟丰满得诱人想犯罪了。”
“所以以后会找专业的院校,让你重新学习和训练,为未来作基础。未来我会当你的制作人,为你打造通往巨星之路。你不要以后碰到个垂涎你美色的星探或经纪人什么的。就傻呼呼的别人说什么就信什么。平白无故就能让你成为巨星歌星什么,我都没这本事。一切都得看个人的积累,才艺和本领。我都要先让你学习,训练。有了本领后,才是安身立命的本钱。”
“而在商业上,最简单的。你看我在娱乐城里,我能百分百拿到黄经理给我的演岀费。虽然不多。但是我同样能百分百拿到客人给我的小费。
至于拿多拿少,那纯属个人实力问题。如果老板眼红,想要分红我们的小费打赏,我可以随时换家酒吧。而对方却要损失因为我而带来的人气跟热度。因为我有实力,而且受欢迎。
所以很自由,而如果是太早签约给别人或公司的话,人家为什么要签约你?本质还是因为能从你身上赚到钱。到时你拼死累活的工作,能分到的就那么一丁点,搞不好还得倒欠对方。
就比如对方对你提出过份的要求。你服不服从?不服从就找你要平时的生活费,服装费。跟培训费。而且人家还有单有据的,你怎么办?想解约却又拿不出解约费!那么你就只能为了赚钱而屈从做牛做马了。所以以后一定要认真严肃对待这个问题。以后到了我会给建议或计划参考。”