高凡听了陈峰的话，有些信心不足地说：“师父，你的实力太强，我是没法超越你的。”
就在这个时候，王欣雅走进了房间。她走到高凡身边，看着他说：“高凡，陈叔叔说的很对，你一定要用心练拳，别的事情可以放一放。我希望你要把练拳放在第一位，别整天东奔西跑，把自己给荒废了。”
“没有什么不可能的，你资质这么好，悟性也很高，现在的弱点就是体质比较差，拳头上的力量不够强。你要是把体质练好，也把拳头上的力量练强，你的实力应该会突飞猛进，发生质的飞跃。”
高凡知道，王欣雅在说他昨天和白霜去深城市的事情。他其实过几天还要和白霜去缅甸，去缅甸具体待几天，他现在也不清楚。
本来他今天想把这个事情告诉王欣雅，但听了王欣雅的话，他还不敢说了。他知道说出来，王欣雅一定会问很多问题，而且还会阻拦他。
缅甸他一定要去，不光是为了白霜，也为了他自己。因为要是用那500多万买回一些玉含量高的赌石，他就会大赚一笔，以后也不愁没钱花了。
赚钱和练拳都很重要，但高凡觉得，两者相比，还是赚钱更重要一些。因为拳法可以慢慢练，再说了，他现在对这个世界青年拳术大赛的冠军并不是太感兴趣，认为自己夺得冠军的希望也很渺茫。
所以，还不如在能赚钱的时候多赚点钱，这是最实际的事情。
至于他的实力能不能超越陈峰，他现在心里也没底。反正他现在觉得，只要尽力就行，只要实力不断提高，那也对陈峰和王欣雅有个交代。
他看着王欣雅说：“你的意思我明白，我以后一定会用心练拳。现在我准备去健身房，要不然咱们一起健身？都说男女搭配，干活不累，要是咱们一起健身，那更有意思。”
王欣雅其实来就是为了督促高凡练拳，她本来以为高凡这小子比较自觉，很有上进心，而且也挺喜欢练拳的，没想到高凡才练了两天，就开始乱跑了，这次跑到深城市，那下次说不定会跑出国。
她看着高凡说：“好，我陪你一起健身，反正我也很喜欢健身，正好我可以做你的健身教练。”
高凡听了王欣雅的话，一脸兴奋地说：“太好了，有你这样的性感美女做健身教练，那一定其乐无穷。”
他说完话，和王欣雅一起来到隔壁的健身房。
这健身房有200多平方米，里面健身器材比较齐全，沙袋，跑步机，哑铃，杠铃，各种练肌肉的器械等，一共有二十多种。
高凡以前就是和为生活费和房租发愁的穷屌丝，从来没去过健身房，这些健身器材很多他都没见过，也不知道怎么使用。
王欣雅其实也知道这一点，所以才主动要做高凡的健身教练。
她很喜欢健身，曾经专门请了很好的健身教练帮她健身，她身材之所以非常性感，身上一块多余的肉都没有，都是健身的功劳。
王欣雅穿着一件t恤和牛仔短裤，那牛仔短裤只到大腿根部，看上去非常短，让两条美腿显得更加修长性感。
脚上穿着一双高跟凉鞋，尤其要健身，她进入健身房之后，就脱掉了高跟凉鞋，光着脚站在高凡面前。
高凡见王欣雅脱掉了凉鞋，一脸疑惑地问：“健身的时候是不是要脱衣服？把身上的衣服脱光，只穿一条裤衩？”
他以前在电视电影上看到那些健身的男人都只穿一条裤衩，露出一身肌肉，看上去非常霸气。
王欣雅看着高凡说：“你可以脱，我不需要脱。我穿这样就可以了。”
高凡一边脱掉外衣，一边笑着说：“你不脱掉上衣吗？腰不脱的话，等会衣服会被汗水湿透，那样就会粘在身上，很不舒服。”
王欣雅知道高凡的目的，让她脱掉上衣，无非是想看看她的身体。反正她下面还穿了内衣，脱掉也无所谓。
于是，她轻笑一声，直接脱掉了身上的t恤，然后穿着一件蓝色内衣，显得更加性感。
高凡看着王欣雅，不禁吞了下口水，他把王欣雅从头到脚仔细打量了一遍，然后笑说：“老板，你的身材真好，腰好细啊，胸也好……”
王欣雅看到高凡这副色眯眯的样子，一脸鄙夷地说：“你给我打住，别往下说了。我只是来帮助你健身的，并不是让你欣赏我身材的。你现在需要练的就是臂力，练臂力的方式就是托举哑铃和杠铃。”
“现在你给我举100次哑铃。”