回到家中纪白还在回忆刚才狸花猫的动作，脑中全是狸花猫一惊一乍之间的动作，随手从柜子里摸出一包方便面开始烧水，浑然忘记了营养师禁止吃垃圾食品的叮嘱。
刚刚把烧水壶插上电，纪白突然福灵心至，直接把手中拆了一半的方便面一丢。
立马站了个两仪桩，从头到尾，背部的脊椎骨如同一只蜿蜒的巨龙，轻轻舒展自己巍峨的身躯，纪白回忆着刚才狸花猫的姿势，微微提跨。
啪！
顿时全身重心准确的落到了脊椎上，纪白感觉自己好像变成了一只猫，尾椎处多了一条无形的尾巴，轻轻摆动维持身体的平衡。
尾椎神经一被刺激，反应立马蔓延到全身肌肉，纪白只觉得一股冷气从尾椎处一直扩散到后颈。
然后头皮毛发根根竖起，全身气息勃发，鸡皮疙瘩暴起，浑身毛孔紧紧闭上防止气息泄露。
一下子寻到要领，纪白立刻反反复复的演练两仪桩，一连演练了十几遍，只觉得身体内的燥热感越来越强，额头微微冒汗，就好像当初李师傅帮自己整劲时的感觉。
随着两仪桩演练的次数越来越多，纪白身体内的热气逐渐从小腹上涨到胸口。
纪白此时有一种错觉，自己好像正在大气的气球，身体从干瘪一直到膨胀，甚至有一种全身凭空大了一圈的错觉。
纪白虽然找对方向，但是却不知道自己身体里的这股气该怎么发泄出去，停下来他有不肯，怕浪费了这来之不易的领悟。
最后，就在纪白感觉自己整个人快要涨破，准备停下演练的时候，一旁的烧水壶突然突然发出声响。
呜——呜呜——呜呜呜——
原来是刚才插上电的热水壶烧开了，滚烫的水蒸气从窄小的壶口出喷涌而出，发出刺耳的尖啸声。
纪白听到这个声音浑身一惊，这一声恰到好处的尖啸声，宛如醍醐灌顶，纪白脑海中的迷雾瞬间豁然开朗。
我明白了！
纪白立马浑身肌肉紧绷，尝试着将身体内的热气压缩运转，让它朝着自己想要的方向前进。
差一点，还差一点！
纪白艰难的运转着体内的热气，好几次都差点控制不住，后果就是全是毛孔大开，气息瞬间泄的一干二净。
快了，就快好了！
纪白体内的气逐渐凝实，此刻如果有人伸出食指戳戳纪白的小腹，就会发现他的小腹内好像塞了一块钢板，坚硬如铁。
就是现在！
终于气息压缩到最后一刻，纪白左脚猛地向前一踏，右拳宛若攻城巨锤向前狠狠一砸！
金刚八式第一式，冲锤！
冲锤打出的一刹那，纪白右手手臂毛孔瞬间张开，一直隐藏在体内的气息喷涌而出！
啪！
只听到一声脆响，宛如辞旧迎新的第一声鞭炮，又好像一道惊雷划过阴沉的天空。
纪白面前的实木方桌凭空消失一角，留下一个一寸多深的拳印。
仔细观察，就会发现拳印表面密密麻麻的分布着细如牛毛的小孔，这些都是手臂毛孔打开时，喷涌而出的气息和汗水造成的结果。
纪白甩了甩湿漉漉的沾满汗水的右手，按奈不住惊喜的心情，弯下腰发出一声兴奋的嚎叫。
“YES！”
终于，终于将李师傅教导的冲锤练会，没有辜负李师傅的一番苦心。
【纪白（人类成年男性）：
体质：（正常成年男性为1）
精神：（正常成年男性为1）
魅力：（正常成年男性为1）
状态：虚弱、脑癌晚期（剩余生命：8天33时0分19秒）、体力恢复速度加倍（10天）
技能：金刚八式（残缺）
积分：0