杨风想到刘飞帮助他的事情，他是由衷地想要感谢刘飞一下。毕竟，正是人家刘飞在之前和陈刚的比赛中，挑中了他杨风，才让他有了今天的成绩。
再说任远朋这就去超市买东西了。虽然心里有些不愿意。可他知道，现在自己就是要向人家杨风学习呢！要是人家杨风愿意把他从刘飞那里学来的东西教给自己，那自己不就也可以在训练成绩上面，有一个突飞猛进的发展了。
很快，任远朋就从超市买了一包瓜子和一包高档香烟，又回到了宿舍里面。
回到宿舍后，任远朋就把那一包瓜子和一包香烟，仍在了杨风面前的桌子了上。然后就又笑着说道：“哈哈，杨教练，这下你可满意了吧！是不是该继续上课了。”
杨风听了任远朋的话，就笑了一下说道：“好，那我先抽根烟再说。”杨风说完，就拿起那一包高档香烟，撕开后，自己叼在嘴里一根，然后又仍给了任远朋一根。
任远朋拿过烟后，就看着杨风说道：“我还是算了吧！我现在应该专心听你讲课呢！我怎么能抽烟。”
“你当然要抽，我当时就是跟刘飞一边抽烟，一边聊天的。”杨风看着任远朋说道。
任远朋听了杨风的话，就又笑道：“好，既然这样的话，那我就也抽一根。”
说完任远朋也把烟叼在了嘴里。之后，又拿起杨风用过的打火机，把自己嘴上的烟也点了。
“杨教练，现在是不是可以继续讲课了。”任远朋又看着杨风说道。
杨风听了任远朋的话，就又笑了一下说道：“来，先吃瓜子。”说完，他自己就拿起瓜子磕了起来。
任远朋听了杨风的话，只好也开始嗑瓜子了。他在想，自己已经是边抽烟连嗑瓜子了。杨风该继续讲课了吧！
“杨教练，你现在可以开始讲课了吧！”任远朋看着杨风说道。
“讲课，讲什么呢！我要讲的都给你讲完了。下面的时间，就是我们俩抽烟嗑瓜子聊天的时间。”杨风又看着任远朋说道。
凭远朋听了杨风的话，他不仅就感觉有点奇怪了。他还想，自己给杨风买了香烟瓜子，他一定会继续给自己讲课呢！可是杨风现在并不是给他讲课，就是在这里抽烟嗑瓜子呢！
“杨教练，我按照你说的，给你买了香烟和瓜子了，你怎么说，接下来的时间，就是跟人说话聊天。”任远朋听了杨风的话，就是非常不解了。
杨风听了任远朋的话，就又笑了一下说道：“我们聊天，也可以聊一些关于短跑训练的话题呀！难道说，这不也就跟上课差不多吗！”
杨风这样一说，任远朋感觉也有道理，自己就是错误理解了人家杨风的话了，人家杨风说聊天的事情，其实就是跟他探讨短跑训练方面的事情呢！
“哦，我们可以聊一些关于短跑训练的事情，太好了，那我们就开始聊吧！”一听杨风这样说，任远朋一下子也是感兴趣了。
“是这样，你自己感觉，要怎么样才能提高一个短跑运动员的训练成绩。”杨风又看着任远朋说道。
任远朋听了杨风的话，就又笑了一下说道：“要提高训练成绩，那就是刻苦训练了。我们当运动员的，没有什么捷径可走，就是刻苦训练罢了。”
“你说的不错，我们当运动员的，就是一定要有一颗能吃苦的心理素质。要是怕吃苦的话，就不要当运动员了。说来，我们运动员也算是重体力劳动者，我们干的活，可以说是纯体力活呢！”杨风这样看着任远朋说道。
任远朋听了杨风的话，就笑着点了点头说道：“你说的对，我们当运动员的，要是怕吃苦的话，那是不可能取得好成绩的。”
“可我们不能光会吃苦，而不会别的事情，那也不行呀！我们的工作，虽然是体力活，但更多的还是一种技术活。如果光会吃苦，那我们不就跟民工一样，纯粹是出卖苦力的。
显然，我们和民工是不一样的，我们不但要出卖苦力，还要出卖技巧呢！要是光会出卖苦力，那是无法成为一个优秀的运动员的。一个优秀的运动员，那一定要既能吃苦，又很会动脑子想办法，用技巧来提高自己的训练成绩。”
杨风看着任远朋，就说了这些话。这些话，本来也就是他在和刘飞在一起聊天的时候，刘飞给他说的这些问题。
一听杨风这样说，任远朋禁不住就又点了点头，他感觉，杨风说的很有道理，这些东西正是自己之前没有想到的。
“杨教练，你说的不错，我们运动员不能光会吃苦，还要学会一些训练的技巧。只有把二者结合起来，我们才能把训练成绩提高上去。”任远朋又看着杨风说道。
“你说的不错，我们不能光会吃苦训练，不讲究技巧，那我们的成绩就是不会提高的。这不管是学习化知识，还是我们的体育训练，还有其他各方面，有技术含量的事情，都是要讲究技巧的。一味的努力，而不知道讲究技巧的话，那是不可能取得好成绩的。
可以说，在奥运会上面，能够拿到冠军的选手，不定就是在平时训练特别刻苦的选手。但一定是会动脑子，掌握了训练技巧的选手。
之前，我听刘飞刘教练给我讲了很多训练技巧方面的事情，我感觉，人家讲的就是非常的好。可以说，刘教练给我讲的那些知识，我感觉真的是非常的有道理。这些东西都是我之前在别的教练那里没有听到过的。
所以说，我们当运动员的，就是要学会掌握一些训练技巧方面的东西。光会苦练那是不可能有很好的成绩。当然，要是光苦练的话，那成绩也可能提高一些，但绝对不可能提高的很多。”
杨风现在看着任远朋就又说了一些这样的话。任远朋听了杨风的话，感觉也是很有道理。他这时，就又看着杨风说道：“你说的真是太有道理，看来，还是人家刘飞在当教练方面是很有一套的。虽然人家没有当教练的经验。可人家的这一套教学方法，真的是不错。”
任远朋知道，杨风现在讲的这些理论知识，都是人家刘飞教给他的。他现在只不过是把从刘飞那里学来的知识，给任远朋又讲了一遍罢了。