经过一段时间的修炼，我已经对大宗功有了很深的理解。大宗功的修炼原理，来自于《易经》和《黄帝内经》，两部古籍对人体玄妙之处的阐述。当我盘膝入静的一瞬间，我大脑中的泥丸宫，开始先被激活。泥丸宫产生意念的控制力，刺激下体神经的敏感穴位，穴位反冲之后，下体的精元就会逆流之下腹的丹田处。这时候，泥丸宫的意念会把心火，也就是体内的丙火，往丹田处引去。用体内的丙火，把精元包裹起来，进行煅烧淬炼。当精元通过淬炼，化为气体的时候，再把体内的肾水上调，冷却灼热的气体。气体接触到肾水之后，会冷却凝固，从而结出内丹。其实，在古代的时候，人们明出丹炉，淬炼丹药时的原理，就是从领悟了内丹的修炼方法之后，研制出来的。可丹炉炼制丹药，和人体本身炼丹的差别很大。一种是前天形成的东西，很容易就练出内丹。而另一种需要去不断的实践，成功的机会很渺茫。这就是为什么练功的人，可以强身健体，羽化飞升。那些想要通过服用丹药，达到长生不老的人，没有一个成功的原因。
这段时间，我在修炼的时候，身体重要的几大穴位，已经开始凝结出了紫色的光芒。虽然这些光芒显得有些刺眼，不像李天明掌心中出的那么柔和，但这已经是修炼大宗功时，一般人很难达到的境界了。在长期的参悟中，我觉，大宗功有两种练习的方法。一种是练，一种是武炼。练的时候，大宗功所出的紫色光芒，可以进行疗伤。因为大宗功结出内丹之后，可以采集太阳之精华。太阳的精华被内丹采集之后，会变成紫色的气体，这种气体的颜色相当柔和。不像武炼的时候，采集月亮精华产生的紫光，那么绚丽耀眼。可是，这种紫色的气体，对人体本身有相当大的好处。先他可以滋养经络，刺激全身的穴位，是血液在体内顺畅的流通。其次，它可以加血流，和造出新的血红细胞，是伤口快愈合。所以，当这种练的方法，最适合疗伤治病。
武炼大宗功，需要每晚戌时开始，用内丹采集月亮精华。当月亮的精华进入体内之后，会在丹田处凝聚成紫色的玄光，这种玄光通过意念的催动，可以在全身的各个穴位中出，具有切金断石的杀伤力。随着练习者本人，对意念控制的不断增强，这种紫光可以随着意念，塑造出各种形状。这种形状在一念之间就可以变化，度之快，难以想象，几乎达到了随心所欲的地步。
除此之外，我试着在修炼当中，把大宗功的功法，与玲珑易的功法结合在一起。可是，我试了很多次，都没有成功。原因是，这两种功法有相互排斥的地方。
刘明轩站在一旁，看着我把大宗功练习了一遍。觉得大宗功的功法之玄妙，决不在玲珑易之下。按照这种方法，刘明轩也试着练习了一遍。可惜，当她引心火下行的时候，却出现了问题。无论如何，心火就是入不了丹田。刘明轩收了功法之后，和我说道：“金童，看来这大宗功，对生辰的要求很严格。少有偏差之人，根本无法练习。”我点了点头，说道：“李天明，当初和我讲过这件事。所以他才会希望我拜入他的门下。”当我提起这件事的时候，刘明轩的表情显得有些不自然，有些紧张的问道：“难道你真的考虑过，要改投大成派门下。”我闻言笑了笑，然后摇了摇头，伸出手在刘明轩脸蛋上掐了一下说道：“别胡思乱想了，有我家轩儿在这，我哪也不去。”刘明轩听完之后，甜蜜的笑了笑，一头钻进我怀里。
(本章完)