次日，段青天没亮就已起床，倒不是他有多积极，虽然他确实很期待今天师姐会教他些什么，可是也还没到这种程度，事实上他是被饿醒的，起来找了一圈什么吃的都没有！
金玄宗里的人都不吃东西的吗！段青有些无语，他又不敢擅自离开这地方，昨天来的时候他整个人晕乎乎的完全没看路，再说他也怕他一离开师姐来找不到人怎么办！
可实际上段青的担心完全是多余的，他从天没亮就起来等，等到早上，又等了一上午，始终不见人来，直到中午段青被饿的有些发昏的时候，才隐约听见一阵欢快的铃声，随之而来的正是踏着轻快步伐到来的绿莹师姐。
“小师弟，你师姐我来啦。”一走进屋子，绿莹便喊道。
可是看到的，却是趴在桌子上如打霜的茄子一般的段青。
段青听见铃铛声响起的时候便知道师姐到了，可是现在他饿得有些昏，只感觉眼前发黑。
本来这些天就一直没吃过一顿饱饭，身子虚得很，加上又饿了快一天，现在他趴在桌上都有些起不来。
强撑起身子看着眼前光彩照人的绿莹，段青有些不好意思的问道。
“师姐，那个。。。我们什么时候吃饭啊？”
说完肚子很配合的“咕咕咕”叫了起来。
绿莹愣了愣，随即便捂嘴轻笑了起来，她倒把这事给忘了，在这炎峰上人本就不多，且各自境界都不低，已经很多年没有做饭的习惯，自她修行以来，也都是食用辟谷丹来满足口腹之欲，没想这新来的小师弟现在还是个彻彻底底的凡人，还是需要吃东西的。
笑罢，绿莹从纳物袋中取出一个青色的小瓶子，递给段青，有些不好意思。
“抱歉啊小师弟，师姐今天睡过头了！拿着，这是辟谷丹，觉得饿了就吃一粒便可，记住千万不可多食哦。”
段青有些狐疑的接过瓶子，打开看了下，里面装着一粒粒小小的药丸，大概有十几粒之多，他倒了一粒出来，拿在手中看了起来，这药丸大概指甲盖大小，通体墨绿色，没什么特别的，又放在鼻尖闻了下，也没什么特别的味道，只是有些轻微的草木味道。
他现在饿极了，也不想别的，张嘴就打算放进嘴里。
这时候绿莹突然伸手拦下了段青。“对了，你还没开始修行，不能直接吞服，要就着水一起服用，不然你会承受不住辟谷丹的药力哦。”
“嗯嗯。”
段青听完应了一声，便把药丸放进嘴里，再拿起桌上的茶壶往嘴里灌水，连杯子都懒得用。
这茶壶和是他早上才洗好的，打了一壶水在这，他这一上午就光喝了点水，弄得他直反胃。
药丸入口没有想象中的苦涩，反而有点带着草木气息的微甜，水入口之后药丸遇水即化，甜味迅速放大，一下子被段青咽了下去。
也是奇怪，药丸和水一起下肚之后，段青感觉到之前的饥饿感明显迅速消退，且口舌生津好似刚刚饱餐过一顿般，回味无穷。
段青瞪大了眼睛看着手中的小瓶子，这么一粒小小的药丸竟然如此神效。
“师姐，这什么辟谷丸用什么做的，效果太好了！”段青不禁惊叹道。
“这只是些平常东西，炼气期弟子才需要吃的，等你以后像大师兄那样进入蜕凡境之后，就可以直接辟谷不需要吃任何东西都可以了哦。”
绿莹有些得意的解释道，向这个什么都不懂的小师弟解释起来，她感到颇有成就感。
以前在炎峰就数她辈分最小，修为最低，是以每个人都照顾着她，现在有了个小白师弟，她感突然觉有种做师姐的派头了。
段青点了点头，心中对绿莹所说的境界十分向往，这次又听到绿莹师姐提起蜕凡境，便想起之前他曾经问过马良大哥的问题，便开口问道。
“师姐，你们说的境界，练气，蜕凡啊之类的到底是什么意思啊？”
绿莹伸手拉了把椅子，衣袖轻轻一挥，上面的灰尘便被一阵清风卷出窗外四散开来，她端坐在椅子上，笑盈盈的说道。“嘻嘻，小师弟你别急，师姐慢慢跟你讲。
“先从我们金玄宗跟你讲吧，我们金玄宗是大沧国目前唯一的修仙宗门，门内有掌门、五峰掌座、和七大长老及门下弟子总共大概有一百多人，不过咱们炎峰人是最少的，算上你才六个人，其他长老掌座门下基本都是十多个弟子呢。”
缓了口气，绿莹继续讲道。